新年が明けてあっという間に1カ月が過ぎました。
日中は比較的穏やかな陽気が続いていますが、やはり夜は寒さが厳しいですね。風邪やインフルエンザの流行に、これからも注意が必要です。こまめな手洗い・うがい、たっぷりの睡眠、栄養バランスの良い食事を心がけて、元気に毎日を過ごしていきたいですね。リベルタランチでは、免疫力を高めるビタミン豊富な食材を意識して取り入れています。白菜や大根、にんじんなど、体を温める根菜類を多く使用したメニューで、寒さに負けない体を作りましょう。
リベルタスタッフ一同
カフェリベルタ・ランチメニュー(PDFファイル)
就労支援施設リベルタ利用者様向け・ランチメニュー(PDFファイル)
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